Se você pensa em parar de fumar, chegou a hora de aproveitar a última chamada do curso gratuito que ajuda brasileiros a largar o vício
Se você está decidido a parar de fumar, essa é a última chance para aproveitar uma oportunidade imperdível.
Hoje, dia 23, encerram-se as inscrições para um curso gratuito que tem ajudado milhares de brasileiros a largar o vício de forma definitiva.
A iniciativa é ideal para quem já tentou parar de fumar, mas precisa de apoio extra para vencer o vício e conquistar qualidade de vida. Portanto, aproveite!
Abandonar o hábito do fumo pode mudar sua vida
Primeiramente, considerar abandonar o hábito de fumar é uma decisão que envolve desafios, mas também oferece inúmeros benefícios à saúde e à qualidade de vida.
Sendo assim, fumantes em Governador Valadares têm uma oportunidade valiosa: termina hoje, dia 23, o prazo para inscrição em um curso gratuito voltado para ajudar pessoas a largar o vício.
O curso “Como Parar de Fumar” terá início amanhã, dia 24, e se estenderá até o dia 1º de setembro. As aulas ocorrerão sempre às 19h30 na Rua Omar Magalhães 165, no Centro de Governador Valadares.
Além da inscrição presencial, os interessados também podem se inscrever pelo WhatsApp através do número (33) 99819-9182.
O programa é promovido pela Igreja Adventista do Sétimo Dia, que há mais de 30 anos oferece esse serviço gratuito em parceria com diversos profissionais de saúde. Entre os especialistas envolvidos estão médicos, psicólogos, nutricionistas, farmacêuticos e educadores físicos.
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Curso gratuito dá “empurrãozinho” para quem tenta largar o vício
O curso gratuito tem como objetivo não apenas ajudar o participante a parar de fumar, mas também fornecer suporte contínuo para prevenir recaídas. Para isso, formam-se grupos pequenos de 8 a 10 participantes, o que garante um atendimento mais personalizado e eficaz.
Durante o programa, o fumante passa por um acompanhamento individualizado, com atenção especial aos aspectos físicos, emocionais e comportamentais que envolvem a dependência do tabaco.
Além disso, técnicas de autocontrole e alternativas para lidar com a abstinência são apresentadas, tornando o processo mais gerenciável e menos desgastante.
A iniciativa chega em um momento importante, pois o tabagismo continua sendo uma das principais causas de mortes evitáveis no mundo. No Brasil, de acordo com a Fundação do Câncer, o cigarro é responsável por 80% das mortes por câncer de pulmão entre homens e mulheres.
Por fim, dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que o tabaco é responsável por mais de 8 milhões de mortes anuais em todo o mundo, sendo 1,2 milhões dessas mortes decorrentes do fumo passivo.
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Parece difícil, mas é possível
Parar de fumar é um processo desafiador, mas com a ajuda certa, ele se torna uma meta alcançável.
O curso oferecido em Governador Valadares proporciona um ambiente de acolhimento, orientação e suporte, sendo uma oportunidade única para quem deseja dar o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável e livre do tabaco.
Se você ou alguém que conhece deseja abandonar o cigarro, não perca essa chance de fazer parte do programa e transformar sua vida.
