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PronaTec 2025
Programas Sociais

Auxílio material escolar: quem tem direito ao benefício em 2025

Emilly Carvalho 14 maio, 2025
Finanças

Auxílio-reclusão: como funciona o benefício em 2025

Finanças

Auxílio-creche: como solicitar o benefício em 2025

Saúde

Tempo de reação humano: o que ele revela sobre sua saúde

Curiosidades

Como tirar passaporte no Brasil em 2025

Saúde

Benefícios da atividade física: a importância de fazer…

Wilson Gonzaga Spiler 14 maio, 2025
A prática regular de atividade física é um dos pilares fundamentais para a manutenção de uma boa saúde. Além dos…
Curiosidades

Linguagem Corporal: como interpretar os sinais e se…

Wilson Gonzaga Spiler 14 maio, 2025
A linguagem corporal é uma forma de comunicação que vai além das palavras. Ela engloba gestos, posturas,…
Educação

Como fazer boas apresentações: Dicas para criar e…

Wilson Gonzaga Spiler 14 maio, 2025
Realizar uma boa apresentação é uma habilidade essencial em diversas áreas, seja no contexto acadêmico,…
Educação

Plano de estudos: como criar um cronograma e organizar…

Wilson Gonzaga Spiler 14 maio, 2025
A organização desempenha um papel fundamental para quem busca alcançar objetivos acadêmicos ou profissionais. Um…
Educação

Técnica Pomodoro: Como aumentar a produtividade com foco

Wilson Gonzaga Spiler 13 maio, 2025
A técnica Pomodoro é uma das abordagens mais populares para aumentar a produtividade e melhorar o foco, tanto nos…
Curiosidades

Rótulos de alimentos: como interpretar as embalagens e…

Emilly Carvalho 13 maio, 2025
Rótulos de alimentos escondem mais do que você imagina. Entenda como interpretar esses dados e faça escolhas mais…
Curiosidades

Escuta Ativa: aprenda a ouvir atentamente e compreender…

Emilly Carvalho 13 maio, 2025
Escuta ativa vai além de ouvir palavras. Aprenda como desenvolver essa habilidade e veja como ela pode melhorar…
Saúde

Dieta equilibrada: quais os benefícios para a sua saúde…

Emilly Carvalho 13 maio, 2025
Dieta equilibrada não precisa ser complicada. Descubra como montar refeições completas, coloridas e acessíveis…
Notícias

Compostagem doméstica: como fazer uma em casa

Emilly Carvalho 13 maio, 2025
Compostagem doméstica pode ser mais fácil do que você imagina. Descubra como montar a sua, o que usar e como…
Saúde

Reduzir ansiedade: alimentos que podem ajudar a melhorar…

Emilly Carvalho 13 maio, 2025
Reduzir ansiedade pode ser mais simples do que parece. Com pequenas mudanças na rotina, é possível encontrar…
Curiosidades

Crítica Construtiva: como transformar feedbacks…

Emilly Carvalho 13 maio, 2025
Pequenos ajustes na forma como você se comunica podem transformar seus resultados. Essa abordagem pode revelar…
Saúde

Qualidade do Sono: veja como dormir melhor e ter mais…

Emilly Carvalho 13 maio, 2025
Muitas pessoas dormem mal e não percebem os riscos escondidos nisso. Veja como a qualidade do sono pode afetar sua…
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