Você pode estar aplicando protetor solar incorretamente
O protetor solar é aquele aliado indispensável na proteção da pele contra os raios solares que podem ser bem prejudiciais. No entanto, muitas pessoas ainda cometem alguns deslizes na hora de aplicá-lo.
Segundo dermatologistas, a eficácia do protetor depende muito da maneira como ele é usado. Um erro comum é a quantidade aplicada: muitos acabam usando menos do que o necessário. Para áreas como o rosto, a testa e o pescoço, a recomendação é de pelo menos uma colher de chá. O ideal é aplicar o produto cerca de 20 minutos antes de se expor ao sol e, claro, reaplicar a cada duas horas, especialmente após suar ou sair da água.
Importância da aplicação correta
Quando o assunto é aplicação de protetor solar, algumas pessoas têm o hábito de espalhar demais o produto, o que acaba diminuindo sua eficácia. O ideal é que o protetor forme uma camada visível na pele. Além disso, é fundamental cobrir todas as áreas expostas ao sol, incluindo regiões que muitas vezes são esquecidas, como as orelhas, o pescoço e, se você tem cabelo mais ralo, até o couro cabeludo.
Outro erro bastante comum é achar que uma aplicação pela manhã é suficiente para o dia todo. A verdade é que fatores como o suor e o contato com as roupas podem reduzir a proteção ao longo do dia, tornando a reaplicação ainda mais necessária.
Escolhendo o produto certo para cada pele
Na hora de escolher um protetor solar, vale lembrar que os protetores químicos precisam de um tempinho para serem absorvidos pela pele e começar a funcionar. O ideal é aplicá-los de 20 a 30 minutos antes da exposição ao sol. Já os protetores físicos entram em ação imediatamente, formando uma barreira que reflete os raios solares.
Outra dica importante é escolher um fator de proteção solar (FPS) adequado. Especialistas recomendam um mínimo de FPS 30, mas o ideal, sempre que possível, é optar pelo FPS 50 para garantir uma proteção mais efetiva. Muitas pessoas acabam escolhendo produtos com FPS mais baixo na esperança de bronzear a pele mais rápido, mas isso pode trazer riscos sérios, como queimaduras e até o câncer de pele.
Evitando danos a longo prazo
O uso diário de protetor solar não se limita apenas a evitar queimaduras. Ele é crucial para prevenir o câncer de pele e para retardar o envelhecimento precoce. A radiação ultravioleta é uma das grandes responsáveis por manchas e rugas, e essa exposição ocorre mesmo em dias nublados. Por isso, incluir o protetor solar na sua rotina é fundamental.
E não esqueça de ter uma atenção redobrada nas áreas de pele mais fina, como ao redor dos olhos e nos lábios, onde o risco de danos é ainda maior. Usar um bom protetor solar é um ótimo passo para cuidar da sua pele a longo prazo.
