Universidade oferece interação com animais para aliviar estresse de provas
A Universidade de Cambridge, no Reino Unido, decidiu inovar em 2018 ao lançar um programa de terapia assistida por animais. A ideia é simples e muito carinhosa: ajudar os alunos a lidarem com o estresse das provas. Para isso, porquinhos-da-índia, um gato e vários cães foram incorporados às atividades da faculdade. Essa interação tem proporcionado um alívio muito bem-vindo em meio à pressão acadêmica.
Os animais não apenas oferecem um espacinho de fuga, mas também são grandes aliados na redução da ansiedade e na promoção do equilíbrio emocional dos jovens durante os períodos de avaliação. O contato com eles dá uma pausa no ritmo frenético de estudos, ajudando a baixar os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, e a trazer uma sensação de bem-estar.
Como funcionam as interações com animais em Cambridge
As atividades envolvendo os bichinhos variam bastante. Desde eventos especiais até encontros mais frequentes. Um dos primeiros eventos a ser criado foi o famoso “Chá com Jasper”, que convidava os estudantes a relaxarem junto ao felino residente do campus, um gato malhado chamado Jasper.
Outro atrativo foi o passeio pelo campus com Twiglet, um cachorro cheio de energia e carisma. Os alunos também têm a oportunidade de acariciar os adoráveis porquinhos-da-índia nos jardins, uma experiência que sempre gera muita alegria e relaxamento.
Estudos e benefícios
Não é só a experiência prática que comprova a eficácia desse tipo de terapia. Vários estudos sérios mostram que a terapia assistida por animais realmente faz a diferença. Por exemplo, participar de interações regulares com cães tem demonstrado uma queda nos níveis de estresse e melhoras no bem-estar mental dos alunos. Isso se deve a medições hormonais feitas após as sessões.
E a ideia de incluir pets no ambiente universitário não parou por aí! Outras universidades na Inglaterra, como Huddersfield e Aberystwyth, também estão seguindo esse exemplo, criando salas com filhinhos peludos e promovendo momentos de lazer com cães adotados de abrigos locais. É um movimento que promete trazer mais leveza e alegria ao cotidiano acadêmico dos estudantes.
