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A congestão nasal representa um dos sintomas mais comuns associados a infecções e alergias respiratórias. Essa…

A gravidez é dividida em trimestres, totalizando cerca de 40 semanas, embora em alguns casos o período possa se…

O uso constante de dispositivos eletrônicos tem mudado a rotina noturna de milhões de pessoas. Ao levar o celular…

O consumo de energéticos se popularizou nos últimos anos, especialmente entre jovens e adultos que buscam aumentar…

A reeducação alimentar é um processo transformador, que vai muito além de uma simples mudança de dieta. Trata-se…

O cansaço excessivo é uma sensação que pode afetar muitas pessoas, tornando-se um obstáculo para as atividades…

A qualidade do sono é essencial para manter a saúde física e emocional. Muitas pessoas enfrentam dificuldades para…

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O sistema imunológico é responsável pela defesa do corpo contra doenças e agentes infecciosos. Ele é composto por…

A prática regular de atividade física é um dos pilares fundamentais para a manutenção de uma boa saúde. Além dos…