Isso ninguém te conta! Saiba qual é o MELHOR DIA para ir ao supermercado e ECONOMIZAR de verdade
A escolha do dia certo pode ajudar a economizar e evitar filas. Veja quando os supermercados oferecem produtos mais frescos e com desconto.
Fazer compras no supermercado faz parte da rotina de quase todas as famílias. No entanto, pouca gente percebe que o dia e o horário escolhidos podem influenciar diretamente nos preços, na qualidade dos produtos e no tempo gasto.
Ao planejar com mais atenção, o consumidor pode evitar desperdícios e fazer melhores escolhas. Afinal, poucos sabem, mas muitos supermercados seguem padrões que se repetem toda semana.
Por isso, entender esses movimentos pode ajudar bastante quem busca praticidade e economia. Além disso, conhecer os horários de maior movimento ajuda a evitar filas e corredores cheios.

Qual é o melhor dia para ir ao supermercado?
Durante a semana, os dias que costumam receber reposição de estoques são a terça e a quarta-feira. Por esse motivo, quem vai ao supermercado nesses dias encontra frutas, legumes e verduras mais frescos e com maior variedade.
Depois do movimento intenso do fim de semana, esses dias são usados pelas lojas para renovar o setor de hortifrúti.
Esse também é um bom momento para encontrar promoções em produtos perecíveis. O supermercado precisa girar o estoque, então muitos itens ganham descontos para incentivar a venda rápida.
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Final do mês traz promoções para movimentar as prateleiras
Durante a segunda quinzena do mês, o movimento de clientes costuma cair. Por isso, os supermercados criam promoções especiais para atrair os consumidores. Entre os dias 20 e 30, é comum encontrar ofertas em vários setores da loja.
Essa prática ajuda os comerciantes a equilibrar as vendas. Já para o consumidor, é uma oportunidade de encontrar preços mais baixos, principalmente em itens não perecíveis e produtos de higiene e limpeza.
Melhores horários para evitar filas e aglomerações
De acordo com uma pesquisa realizada pela Alelo em parceria com a Fipe, a maioria das pessoas faz compras à tarde ou à noite. Mais de 70% das transações ocorrem nesse período. Mesmo assim, é possível encontrar horários com menos movimento ao longo do dia.
Durante a semana, as manhãs são mais tranquilas. Quem consegue fazer compras entre 6h e 12h encontra corredores mais vazios e menos filas nos caixas. O fim da tarde, entre 16h e 18h, também pode ser uma boa escolha, principalmente nas segundas e terças.
Os dados da pesquisa indicam que:
- 27% das compras ocorrem pela manhã
- 42% acontecem durante a tarde
- 31% são feitas no período da noite
Fins de semana exigem ainda mais planejamento
Aos sábados e domingos, a tendência muda. Cerca de 39% das pessoas fazem compras entre 10h e 12h nos fins de semana. Esse é o horário em que o movimento costuma ser mais intenso, já que muita gente aproveita o tempo livre para resolver pendências.
Quem precisa ir ao supermercado no sábado ou domingo pode tentar horários alternativos, como o início da manhã ou o fim do dia. Esses momentos tendem a ser menos disputados e podem tornar a experiência mais tranquila.
Supermercados adaptam as ofertas conforme os dias da semana
Outro detalhe importante é que as lojas costumam alterar as promoções de acordo com o comportamento dos clientes. Durante a semana, as ofertas focam em alimentos para o dia a dia, como carnes, verduras e itens básicos.
No fim de semana, as estratégias mudam. É comum encontrar promoções como “leve dois, pague um” em bebidas, lanches e refeições prontas. Esses produtos chamam atenção de quem quer praticidade ou está se preparando para momentos de lazer.
Com esse tipo de planejamento, o consumidor consegue economizar e ainda evita os horários mais cheios. Além disso, produtos mais frescos e boas promoções ficam mais fáceis de encontrar.