Afinal, tomar cerveja faz bem? Faz Mal? Ciência FINALMENTE RESPONDE!

A cerveja é uma bebida muito amada em todo o mundo, em especial no Brasil, onde os brasileiros celebram grandes festas com ela ou saem com amigos para beber. Ainda assim, é inegável que a cerveja gera dúvidas quanto aos seus riscos para a saúde, e muitos dos que bebem demais aos finais de semana acabam ficando receosos de tomá-la sempre.

Pensando nisso, por meio dessa matéria, viemos expor tudo que envolve esse questionamento, com uma resposta da própria ciência a respeito deste assunto. Desta forma, verificaremos o que os cientistas dizem sobre o tema e se sua cerveja do final de semana é realmente um motivo de preocupação.

Cerveja e diversão

Não é novidade para ninguém que estas duas palavras, cerveja e diversão, combinam bastante. Afinal, quem nunca parou para “tomar uma” no final de semana, principalmente em dias de calor, não é mesmo? Por outro lado, há quem goste tanto de cerveja que exagera na dose, o que gera a famosa ressaca no dia seguinte.

A diversão reservada para os fins de semana acaba sendo uma grande aliada dos cervejeiros de plantão. Além do mais, enquanto muitos argumentam que tomam cerveja porque gostam do sabor, outros afirmam que ficam mais animados quando bebem. Isto porque bebidas alcoólicas têm esse poder um pouco curioso.

Por outro lado, é fundamental que aqueles que bebem demais fiquem sabendo se a bebida realmente faz mal ou bem, pois podem estar prejudicando sua saúde com as altas doses de álcool no sangue. Mesmo assim, pelo fato de não sermos cientistas, tivemos de trazer uma resposta exclusiva, dada pela própria ciência em relação a esse tema curioso e polêmico.

A seguir, então, você fica sabendo de uma vez por todas o que diz a ciência sobre os benefícios ou prejuízos dessa bebida tão popular. Tire suas dúvidas e veja se sua saúde pode estar comprometida.

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Faz bem ou mal?

Sendo assim, a pergunta que não quer calar é: a cerveja faz bem ou mal? Bom, isso é o que vamos descobrir abaixo.

Esse “refresco espiritual” pode ser benéfico para a saúde? Em primeiro lugar, saiba que a cerveja pode, sim, ser benéfica para a saúde. Mas vamos entender melhor!

Para responder tudo sobre o assunto, pesquisadores da Universidade Médica de Dalian, localizada na China, dizem que a cerveja pode ter vantagens para nosso intestino.

A razão para essa resposta é que a cerveja é rica em aminoácidos essenciais, vitaminas e substâncias bioativas, além de polifenóis, que atuam diretamente no nosso microbioma do intestino. Isso significa que são componentes tão vantajosos quanto os probióticos de queijos e iogurtes.

Além disso, a cerveja é a única fonte de polifenóis na nossa dieta. Outros estudos também demonstram que a cerveja pode diminuir o risco de diabetes e doenças de coração.

Por fim, vale lembrar que você ainda deve controlar o consumo da bebida, pois tudo que é demais faz mal, como diz o ditado.

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