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Janaína Lirio 164 posts

Notícias

Magnésio: como o mineral melhora o sono e ajuda a…

Janaína Lirio 5 out, 2025
Mineral essencial regula hormônios do sono, alivia tensões do corpo e contribui para o equilíbrio emocional e…
Notícias

Gengibre: como a raiz ajuda a aliviar dores, controlar…

Janaína Lirio 5 out, 2025
Usado há séculos na medicina natural, o gengibre traz benefícios para músculos, digestão e disposição, além de ser…
Notícias

Tomilho: a erva natural que ajuda a soltar o catarro e…

Janaína Lirio 5 out, 2025
Usado há séculos na culinária e na medicina, o tomilho é um aliado no alívio da tosse, combate micro-organismos e …
Notícias

Melão: fruta suculenta que protege o coração, hidrata e…

Janaína Lirio 4 out, 2025
Rico em água, vitaminas e antioxidantes, o melão ajuda a controlar a pressão arterial, fortalece a imunidade e…
Notícias

Caminhar descalço na grama: benefícios reais e cuidados…

Janaína Lirio 4 out, 2025
A prática simples de andar descalço na grama pode melhorar o equilíbrio, aliviar o estresse e fortalecer os pés,…
Notícias

Síndrome da Vibração Fantasma: por que sentimos o…

Janaína Lirio 4 out, 2025
Falsa sensação de que o celular vibra pode estar ligada ao uso intenso de tecnologia e afeta milhões de pessoas no…
Notícias

Último lote do IR 2025 paga R$ 1 bilhão a 387 mil…

Janaína Lirio 4 out, 2025
Receita Federal deposita hoje a última rodada da restituição do IR 2025, com prioridade para idosos, professores e…
Notícias

Receita notifica MEIs com dívidas e dá 30 dias para…

Janaína Lirio 4 out, 2025
Receita Federal aperta o cerco contra MEIs com dívidas, e quem não se regularizar pode perder o Simples Nacional…
Notícias

Empréstimo BPC/LOAS em 2025: quem pode contratar e quais…

Janaína Lirio 3 out, 2025
Beneficiários do BPC podem acessar crédito consignado com juros reduzidos e até 35% da renda comprometida. …
Notícias

MEIs podem receber auxílio de até R$ 3 mil; saiba como…

Janaína Lirio 3 out, 2025
Programa estadual oferece apoio financeiro e consultoria para microempreendedores individuais. …
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