Como montar um prato saudável: o que não pode faltar na sua refeição
Descubra como montar um prato saudável, dividir os alimentos corretamente e evitar erros comuns nas refeições. Veja exemplos práticos e...
Graduanda em Publicidade e Propaganda no Centro Universitário Sant'Anna, com especialização em redação publicitária e jornalística. Estudei previamente Letras na Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG). Possuo mais de 5 anos de experiência na área, e atuo atualmente como redatora freelancer e especialista em estratégia de comunicação para redes sociais.
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