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Preço da cesta básica registra queda em itens essenciais neste mês

Janaína Por Janaína
05/02/2026 - 06:13

Pesquisa mostra que produtos como feijão e óleo ficaram mais baratos, abrindo espaço para economizar nas compras da semana.

Fazer o dinheiro render no supermercado tem sido uma verdadeira arte para as famílias brasileiras. A boa notícia é que o levantamento mais recente trouxe um alívio inesperado: vários itens que compõem a cesta básica registraram uma redução nos preços médios.

Essa oscilação acontece por conta das boas safras e da logística de transporte que, neste período, favoreceu a chegada de produtos frescos aos grandes centros. Quando a oferta de alimentos como grãos e óleos aumenta, o consumidor final é quem sai ganhando na hora de passar pelo caixa.

Entretanto, não basta apenas saber que os preços caíram; é preciso saber onde e como comprar para aproveitar cada centavo de desconto. Muitas vezes, a diferença de valor entre um estabelecimento e outro pode chegar a ser surpreendente para o mesmo produto.

Abaixo, mostramos quais alimentos estão com os valores mais amigáveis e separamos algumas estratégias que ajudam a manter a despensa cheia sem estourar o limite do orçamento doméstico.

Itens que ficaram mais baratos na última semana

O grande destaque desta temporada foi o feijão, que apresentou uma queda considerável após meses de preços elevados. Com o aumento da produção nas principais regiões agrícolas, o pacote de um quilo já pode ser encontrado com valores bem mais acessíveis nas gôndolas.

Outro produto que deu uma trégua no bolso foi o óleo de soja. O setor de óleos vegetais conseguiu estabilizar a produção, refletindo em etiquetas menores nos supermercados. Para quem cozinha diariamente, essa economia acumulada no final do mês faz uma diferença enorme.

As hortaliças e legumes da estação também entraram na lista de redução de preços. Com o clima favorável, a qualidade desses produtos melhorou e o custo de produção caiu, permitindo que o consumidor leve mais saúde para o prato gastando menos.

Estratégias inteligentes para economizar no mercado

A primeira regra de ouro para economizar é nunca ir ao mercado com fome ou sem uma lista de compras bem definida. Sem um planejamento, as chances de você levar itens supérfluos e caros por impulso aumentam drasticamente.

Outra dica valiosa é observar as prateleiras de cima e de baixo. Os produtos que ficam na altura dos olhos costumam ser os mais caros ou de marcas que pagam para ter aquele destaque. Muitas vezes, marcas menos conhecidas possuem a mesma qualidade e um preço muito mais justo.

Fique atento também aos dias de promoção específica, como a “quinta da carne” ou a “quarta do hortifruti”. Os supermercados costumam baixar as margens de lucro nesses dias para atrair público, e é exatamente aí que você deve concentrar as suas compras de maior volume.

O uso de aplicativos de desconto e marcas próprias

Muitas redes de supermercado hoje possuem aplicativos próprios que oferecem descontos exclusivos para quem é cadastrado. Vale a pena gastar dois minutinhos para baixar o app e ativar as ofertas antes de chegar ao caixa, pois os abatimentos podem chegar a 30% em alguns itens.

Além disso, as marcas próprias dos supermercados ganharam muito espaço e confiança. Por não gastarem tanto com publicidade e embalagens luxuosas, esses produtos conseguem entregar um custo-benefício excelente em itens de higiene, limpeza e até alimentos básicos como arroz e massas.

Com o preço dos alimentos dando sinais de estabilidade, o momento é ideal para reorganizar o orçamento e, quem sabe, trocar aquela marca tradicional por uma opção mais em conta que entregue o mesmo resultado. Pequenas mudanças de hábito no corredor do mercado são o segredo para uma vida financeira mais tranquila.

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