O que evitar pedir no trabalho, segundo especialistas da área
Com tantas opções de fast food por aí, é difícil resistir a um hambúrguer suculento ou uma porção de batatas fritas, não é mesmo? Mas será que todas essas comidas são realmente saudáveis? De acordo com pessoas que já trabalharam em algumas dessas redes, as respostas podem ser surpreendentes.
Uma conversa no Reddit trouxe à tona sugestões sobre o que evitar ao fazer um pedido em fast food. Os relatos são um verdadeiro alerta para quem já se aventurou nesses menus cheios de calorias.
O que eles comentaram
Começando pela famosa rede Burger King, um ex-funcionário deu um toque importante: “Não peça o frango grelhado ou o hambúrguer vegetariano. Ninguém pede esses itens, então eles ficam lá por horas, em estado deplorável e secos.” Além disso, o usuário recomendou evitar os crispies de frango e peixe, que também ficam esquecidos por muito tempo.
Falando do McDonald’s, um outro ex-colaborador fez algumas observações bem relevantes sobre o café da casa. Ele afirmou: “Me certifico de que todos os meus amigos nunca peçam nada que venha da máquina de ‘McCafé’. Essas máquinas costumam ser negligenciadas em quase todas as unidades.” Curiosamente, ele ainda mencionou que os funcionários não recebem treinamento adequado para a limpeza dessas máquinas.
Mudando de rede, o pessoal do Dunkin’ também deixou uma dica. Um usuário contou: “Os donuts são bons, mas fuja dos sanduíches. O atum e o frango vêm de um recipiente pequeno, e nem quero imaginar o que tem nele. Os ovos são ‘pré-cozidos’ e parecem bem estranhos. Resumindo: donuts = ótimo. Sanduíches = nem pensar!”
E não é só isso. Um ex-funcionário do Taco Bell falou sobre os perigos da comida ali: “Sempre avisei todos para ficarem longe dos feijões e do bife. O feijão se parece com comida de gato, e a orientação era ‘coloque água e mexa até que não se veja mais nada branco’.” Ele ainda completou, dizendo que a carne da rede era a mais suja do fast food.
Diante de tantas informações, fica claro que escolher bem o que comer em fast food é essencial. E, se puder, que tal incluir na rotina uma dieta mais equilibrada e saudável? Apostar em uma alimentação variada pode fazer toda a diferença na saúde a longo prazo. Afinal, cuidar do corpo é também um ato de carinho consigo mesmo!
