Jejum intermitente: entenda se ajuda ou prejudica sua…
Estratégia alimentar ganhou fama mundial, mas especialistas apontam pontos positivos e riscos que exigem atenção.
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Ritual matinal simples pode dar mais energia e ajudar…
Pequenas mudanças logo ao acordar podem melhorar disposição, apoiar a digestão e manter o corpo mais equilibrado…
INSS divulga benefício de R$ 759 para novos…
O que muita gente ainda não sabe é que o INSS oferece um benefício pouco conhecido que pode fazer uma grande…
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Aposentadoria do INSS para nascidos na década de 70
Muita gente que nasceu nos anos 70 nem imagina que pode se aposentar antes da idade mínima. Isso mesmo! O tempo que…
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INSS informa aposentados sobre benefício até sexta-feira
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Nova lei promete acelerar análise de benefícios do INSS…
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Por que as teclas F e J têm um traço em alto-relevo?
Esses pequenos relevos no teclado não são um detalhe estético: eles são guias táteis fundamentais para a digitação…