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Notícias

Pés e mãos frios: o que pode indicar esse sintoma no corpo

Janaína Silva 17 set, 2025
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Comer peixe faz bem? Conheça os principais benefícios para a saúde

INSS

INSS implementa medida para agilizar BPC de idosos

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INSS esclarece motivos que podem levar à perda da aposentadoria

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5 exercícios simples para fortalecer o tríceps em casa e tonificar os…

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Atividade simples fortalece a memória: descubra por que…

Janaína Silva 16 set, 2025
Costura e outras atividades manuais mostram benefícios surpreendentes para memória, concentração e saúde mental. …
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Caminhada para perder gordura: quantos minutos fazem …

Janaína Silva 16 set, 2025
Entenda como tempo, ritmo e intensidade da caminhada influenciam a queima de gorduras e ajudam a deixar a barriga …
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Como garantir 2 salários na aposentadoria do INSS

Rodrigo Peronti 16 set, 2025
Planejar uma aposentadoria que garanta dois salários mínimos ou até mais pode parecer simples à primeira vista, mas…
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Tosse com catarro: conheça os xaropes mais usados e como…

Janaína Silva 16 set, 2025
Expectorantes, mucolíticos e até opções fitoterápicas ajudam no alívio da tosse produtiva, mas exigem cuidado e…
Notícias

Truque com esponja elimina pelos das roupas pretas e…

Janaína Silva 16 set, 2025
Método simples ajuda a tirar pelos, preservar a cor escura e prolongar a durabilidade das roupas no dia a dia.…
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Sete em cada 10 estudantes do ensino médio usam IA em…

Nicole Ribeiro 16 set, 2025
Sete em cada dez estudantes do ensino médio no Brasil usam ferramentas de inteligência artificial, como o ChatGPT e…
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Cidades literárias inesquecíveis para quem ama livros e…

Janaína Silva 16 set, 2025
Destinos que unem história, literatura e cafeterias encantadoras atraem viajantes apaixonados por cultura e boas…
INSS

INSS aprova aposentadoria antecipada para CLTs com até…

Rodrigo Peronti 16 set, 2025
A aposentadoria é um tema que gera muitas dúvidas, especialmente quando falamos sobre a possibilidade de se…
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Jejum intermitente: entenda se ajuda ou prejudica sua…

Janaína Silva 16 set, 2025
Estratégia alimentar ganhou fama mundial, mas especialistas apontam pontos positivos e riscos que exigem atenção. …
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Ritual matinal simples pode dar mais energia e ajudar…

Janaína Silva 16 set, 2025
Pequenas mudanças logo ao acordar podem melhorar disposição, apoiar a digestão e manter o corpo mais equilibrado…
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INSS divulga benefício de R$ 759 para novos…

Rodrigo Peronti 16 set, 2025
O que muita gente ainda não sabe é que o INSS oferece um benefício pouco conhecido que pode fazer uma grande…
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Hiporexia e anorexia em cães e gatos: como reconhecer e…

Janaína Silva 15 set, 2025
A perda de apetite em animais pode indicar problemas sérios de saúde. Entenda as diferenças entre hiporexia e…
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