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INSS

INSS informa sobre benefício a idosos nesta quarta-feira

Rodrigo Peronti 17 set, 2025
INSS

Santander libera saque para auxiliar idosos em dificuldades

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Erros de depilação mais comuns e como evitá-los no dia a dia

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Como aumentar estrogênio naturalmente e cuidar da saúde feminina

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INSS libera R$1.518 para aposentadorias terminadas em 1 a 4

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INSS libera R$ 1.518 para aposentadorias com finais 1 a…

Rodrigo Peronti 17 set, 2025
Todo mês, o INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) libera cerca de 40 milhões de benefícios para aposentados,…
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Pés e mãos frios: o que pode indicar esse sintoma no…

Janaína Silva 17 set, 2025
Ter as extremidades constantemente geladas nem sempre é normal. Entenda as possíveis causas e quando procurar…
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Comer peixe faz bem? Conheça os principais benefícios…

Janaína Silva 17 set, 2025
Fonte de proteínas e ômega 3, o peixe pode melhorar o coração, o cérebro, os olhos e até ajudar na prevenção de…
INSS

INSS implementa medida para agilizar BPC de idosos

Rodrigo Peronti 17 set, 2025
O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) fez um anúncio super relevante agora em setembro: uma nova medida que…
INSS

INSS esclarece motivos que podem levar à perda da…

Rodrigo Peronti 17 set, 2025
O INSS recentemente lançou um alerta para os brasileiros que dependem de aposentadorias por incapacidade permanente…
Notícias

5 exercícios simples para fortalecer o tríceps em casa e…

Janaína Silva 16 set, 2025
Movimentos fáceis e eficazes garantem braços firmes e definidos com treinos feitos no conforto do lar.…
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Atividade simples fortalece a memória: descubra por que…

Janaína Silva 16 set, 2025
Costura e outras atividades manuais mostram benefícios surpreendentes para memória, concentração e saúde mental. …
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Caminhada para perder gordura: quantos minutos fazem …

Janaína Silva 16 set, 2025
Entenda como tempo, ritmo e intensidade da caminhada influenciam a queima de gorduras e ajudam a deixar a barriga …
INSS

Como garantir 2 salários na aposentadoria do INSS

Rodrigo Peronti 16 set, 2025
Planejar uma aposentadoria que garanta dois salários mínimos ou até mais pode parecer simples à primeira vista, mas…
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Tosse com catarro: conheça os xaropes mais usados e como…

Janaína Silva 16 set, 2025
Expectorantes, mucolíticos e até opções fitoterápicas ajudam no alívio da tosse produtiva, mas exigem cuidado e…
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Truque com esponja elimina pelos das roupas pretas e…

Janaína Silva 16 set, 2025
Método simples ajuda a tirar pelos, preservar a cor escura e prolongar a durabilidade das roupas no dia a dia.…
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Sete em cada 10 estudantes do ensino médio usam IA em…

Nicole Ribeiro 16 set, 2025
Sete em cada dez estudantes do ensino médio no Brasil usam ferramentas de inteligência artificial, como o ChatGPT e…
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