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Prêmio escolas sustentáveis destaca projetos com impacto comunitário

Nicole Ribeiro 17 set, 2025
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INSS apresenta 5 dicas para aposentar-se antes dos 60 anos

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INSS informa sobre benefício a idosos nesta quarta-feira

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Santander libera saque para auxiliar idosos em dificuldades

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Erros de depilação mais comuns e como evitá-los no dia a dia

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Como aumentar estrogênio naturalmente e cuidar da saúde …

Janaína Silva 17 set, 2025
O estrogênio influencia humor, fertilidade, ossos e coração. Há formas seguras e naturais de equilibrar esse…
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INSS libera R$1.518 para aposentadorias terminadas em 1…

Rodrigo Peronti 17 set, 2025
Todo mês, o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) realiza o pagamento de cerca de 40 milhões de benefícios,…
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INSS libera R$ 1.518 para aposentadorias com finais 1 a…

Rodrigo Peronti 17 set, 2025
Todo mês, o INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) libera cerca de 40 milhões de benefícios para aposentados,…
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Pés e mãos frios: o que pode indicar esse sintoma no…

Janaína Silva 17 set, 2025
Ter as extremidades constantemente geladas nem sempre é normal. Entenda as possíveis causas e quando procurar…
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Comer peixe faz bem? Conheça os principais benefícios…

Janaína Silva 17 set, 2025
Fonte de proteínas e ômega 3, o peixe pode melhorar o coração, o cérebro, os olhos e até ajudar na prevenção de…
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INSS implementa medida para agilizar BPC de idosos

Rodrigo Peronti 17 set, 2025
O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) fez um anúncio super relevante agora em setembro: uma nova medida que…
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INSS esclarece motivos que podem levar à perda da…

Rodrigo Peronti 17 set, 2025
O INSS recentemente lançou um alerta para os brasileiros que dependem de aposentadorias por incapacidade permanente…
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5 exercícios simples para fortalecer o tríceps em casa e…

Janaína Silva 16 set, 2025
Movimentos fáceis e eficazes garantem braços firmes e definidos com treinos feitos no conforto do lar.…
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Atividade simples fortalece a memória: descubra por que…

Janaína Silva 16 set, 2025
Costura e outras atividades manuais mostram benefícios surpreendentes para memória, concentração e saúde mental. …
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Caminhada para perder gordura: quantos minutos fazem …

Janaína Silva 16 set, 2025
Entenda como tempo, ritmo e intensidade da caminhada influenciam a queima de gorduras e ajudam a deixar a barriga …
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Como garantir 2 salários na aposentadoria do INSS

Rodrigo Peronti 16 set, 2025
Planejar uma aposentadoria que garanta dois salários mínimos ou até mais pode parecer simples à primeira vista, mas…
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Tosse com catarro: conheça os xaropes mais usados e como…

Janaína Silva 16 set, 2025
Expectorantes, mucolíticos e até opções fitoterápicas ajudam no alívio da tosse produtiva, mas exigem cuidado e…
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