5 alimentos com muito agrotóxico: Cuidado!
Saiba como cuidar da sua saúde da melhor forma possível através de uma alimentação menos tóxica!
A tecnologia está avançando e cada vez mais pessoas possuem acesso à internet e informação. Com isso, muitas pessoas estão procurando as melhores formas de ter uma vida mais saudável.
Para isso, é importante ficar atento para alguns “inimigos”. Confira a seguir 5 alimentos com muito agrotóxico que podem fazer toda a diferença no seu dia a dia.
Alimentos com mais agrotóxicos 2022
Antes de mais nada, é importante lembrar que muitas pessoas sequer sabem que existem alimentos com mais agrotóxicos do que outros.
E essa está sendo uma batalha travada no mundo todo. Muitos governos bem como órgãos públicos estão lutando contra esses “venenos”.
De acordo com especialistas, hoje em dia é difícil evitar esse problema em supermercados e grandes lojas.
Contudo, é importante ficar atento já que alguns alimentos com agrotóxicos podem prejudicar mais do que outros – em longo prazo.
5 alimentos que levam muito agrotóxico
Agora vamos ao que interessa: é possível montar uma lista com alguns dos produtos que mais levam esse tipo de “conservante”.
De acordo com especialistas, os 5 alimentos que levam mais agrotóxico no momento são (não em ordem):
- Maçã;
- Cenoura;
- Tomate;
- Morango;
- Uva.
Ou seja, algumas das frutas e vegetais que mais frequentam a mesa dos brasileiros estão passando por esse tipo de tratamento.
É importante lembrar que você deve desconfiar sempre de alimentos “fora de época” que, de toda forma, estão em perfeito estado – por fora.
A dica é sempre consumir alimentos da época e, de preferência, de agricultores e empresas que você conhece.
Como reduzir agrotóxico dos alimentos
Por fim, uma grande dúvida de quem quer melhorar os hábitos alimentares é: como reduzir os agrotóxicos de alimentos em 2022?
Existem algumas dicas importantes, mas a principal delas continua a mesma: tente comprar de comerciantes locais e de agricultura familiar.
Ainda assim, se você não possui contato com esse tipo de opção, as dicas para reduzir o consumo de agrotóxico em 2022 são:
- Lavar muito bem os alimentos;
- Em alguns casos, lavar com bicarbonato de sódio;
- Se possível, retire a casca dos alimentos;
- Infelizmente não há como eliminar agrotóxicos da polpa.
Em conclusão, o melhor caminho é em alguns casos mudar sua rotina alimentar ou procurar apenas fornecedores locais/regionais. Sempre que possível siga também outra dica clássica: evitar qualquer coisa envolta em plástico! O orgânico é sempre o melhor caminho.
