OMS definiu: margarina é mais saudável que manteiga? DESCUBRA!
Descubra de uma vez por todas se a margarina mais saudável que a manteiga após um comunicado da Organização Mundial de Saúde
Provavelmente você já se perguntou qual é mais saudável, se é a manteiga ou a margarina. Essa é uma dúvida clássica e que circunda a mente de muitos consumidores no mundo todo. Recentemente, essa questão voltou a ser manchete, e agora a OMS definiu de vez se a margarina é mais saudável, acabando com qualquer dúvida.
Para conferir a resposta da Organização a respeito deste assunto, prossiga com a leitura e entenda os motivos para o comunicado.
Papel da Organização
A Organização Mundial de Saúde atua como principal agência internacional de saúde pública. Seu principal objetivo é promover a saúde para todos através de esforços para combater doenças, por exemplo.
A OMS trabalha em estreita colaboração com governos e outras entidades para desenvolver e implementar políticas de saúde baseadas em evidências. Além disso, desempenha um papel fundamental na coleta e disseminação de informações sobre doenças e problemas de saúde mundialmente relevantes, propondo orientações que ajudam os países a melhorar seus sistemas de saúde e responder a emergências de saúde pública.
A agência também trabalha para promover a igualdade na saúde, visando reduzir as disparidades no acesso a serviços entre diferentes nações. Por meio de suas iniciativas, a organização apoia o desenvolvimento de sistemas de saúde, capacita profissionais e promove a pesquisa, buscando soluções inovadoras e sustentáveis para desafios globais.
Dessa forma, a OMS exerce um papel essencial na promoção da saúde global, fornecendo liderança em questões de saúde pública e fortalecimento do bem-estar mundial.
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OMS definiu se margarina é mais saudável
Pensando nisso, veremos mais um comunicado da Organização que trata de informar conscientemente a população em relação a um questionamento polêmico.
Muitas pessoas ao redor do mundo se perguntam se a margarina é mais saudável que a manteiga e vice-versa. Por isso, é preciso conferir a resposta dada pela OMS.
A eterna rivalidade entre estes dois alimentos é tão presente que a agência decidiu apresentar uma recomendação, a qual leva em consideração uma alternativa como a mais benéfica.
Sendo assim, a Organização Mundial de Saúde decidiu recomendar a margarina como uma opção mais saudável em relação à manteiga em alguns casos.
Em grande parte, o motivo está na fórmula da margarina. Antigamente, sua produção continha muita gordura trans, que comprovadamente é prejudicial à saúde cardiovascular.
Apesar disso, tudo mudou. De acordo com especialistas no assunto, a maioria das margarinas de hoje não contêm gordura trans, e quando têm, é em uma quantidade mínima (menos de 0,2%).
Para nível de curiosidade, a gordura trans aumenta o colesterol ruim e reduz o bom. Já com essa adaptação, estudos sugerem que produtos à base de óleos vegetais, como de girassol, têm desfechos melhores para a saúde cardíaca.
Essa afirmação pegou muitos de surpresa, uma vez que a manteiga foi sempre vista como uma alternativa mais natural. Apesar disso, é preciso moderar no consumo tanto da manteiga quanto da margarina.
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