SUPERA! Saiba como esquecer um relacionamento após o TÉRMINO

Superar um relacionamento sempre foi e sempre será uma das piores e mais difíceis coisas na vida de uma pessoa, considerando a existência de um sentimento forte e duradouro. Muitas vezes, o fim de uma relação é inevitável, mas isso não isenta as pessoas do sofrimento.

Existem pessoas que podem demorar meses e até anos para que consigam superar totalmente um relacionamento. Na verdade, existem pessoas que sequer superam. No entanto, é preciso ter em mente que, com ou sem a pessoa da relação, a vida deverá continuar.

Tendo isso em mente, separamos uma lista de dicas para que a superação dos antigos relacionamentos seja rápida e menos dolorosa. Isto é, ainda respeitando o tempo de cada um e sem passar o ‘carro na frente dos bois’, como muitos dizem.

Xô sofrimento! Estas dicas vão te ajudar a superar um relacionamento que chegou ao fim

Primeiramente, um levantamento um tanto quanto interessante apontou quais são as principais reações das pessoas após o primeiro momento do término. As respostas foram um tanto quanto surpreendentes, e ao considerar-se um índice de 100% das pessoas, as estimativas foram:

• 37% indicaram que o melhor caminho é livrar-se de tudo que lembra o ex;
• 27% indicaram que só é possível curar um amor com outro;
• 24% indicaram que um descanso mental é a melhor forma de cura;
• 12% indicaram que o fim é necessário para que algo melhor venha, e por isso, apenas esperam.

Ademais, tratam-se apenas de estimativas, mas de acordo com especialistas, como psicólogos, as melhores formas de superação são:

Dedicar mais tempo às pessoas amadas

Quando as pessoas estão em uma relação, elas passam muito tempo apenas uma com a outra. Uma boa dica é aproveitar mais a família e os amigos, considerando a chamada “rede de apoio”.

Mude o foco

As pessoas costumam dedicar muito o foco da vida delas aos seus parceiros, o que não é nada legal. Por isso, entender que o foco prioritário de cada um deve ser você mesmo, é o melhor caminho para começar a superar o passado.

Não tampe buracos!

Esta é uma dica extremamente essencial, ou melhor, um conselho. Contrariando o que 27% das pessoas disseram, sair de um relacionamento e entrar em outro é uma das piores coisas que uma pessoa pode fazer. É melhor só entrar em outra relação após a cura total!

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Alguns outros conselhos ainda podem te ajudar!

Reserve um tempo para você

Como dito, é indispensável que as pessoas foquem em si mesmas. Uma dica boa para isso é começar a fazer coisas que você gosta, como por exemplo:

• Ouvir suas músicas preferidas;
• Ver seus filmes preferidos;
• Comer coisas gostosas e que trazem boas memórias;
• Sair para visitar locais agradáveis;
• Entre coisas do tipo.

Dica final: pense no futuro!

Apesar de parecer algo óbvio, ter o futuro em mente é indispensável. Muitas vezes, as pessoas acabam perdendo a perspectiva de vida após frustrar-se em relações, mas é preciso ter em mente que o futuro de cada um depende do que é feito agora.

Por esse motivo, é indispensável levantar as mangas e partir para a luta!

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