Café é uma das bebidas preferidas entre os brasileiros. Não é incomum ver pessoas que de tanto consumirem acabaram viciando-se.
É uma opção para todos os momentos… Para um bom café da manhã, no período da tarde ou para receber uma visita. Sempre é uma oportunidade de tomar um bom café. Há quem diga que antigamente até as moças conquistavam os seus maridos pela qualidade em que ferviam essas bebidas.
Porém, apesar do agrado disseminado entre aqueles que o consome, quando tomado em certa quantidade pode causar prejuízos a saúde, a aparência, entre outros malefícios que serão apresentados aqui.
Confira também não apenas estes malefícios, como as boas contribuições que a bebida também pode trazer. Veja mais.
As vezes o consumidor do alimento não dar-se conta da quantidade exagerada que está ingerindo, porém, na presença de algum desses pontos é um sinal de que você precisa controlar-se um pouco.
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Não é justo que seja apresentado somente os malefícios, não é mesmo? Nem tudo causa apenas os efeitos negativos. É importante considerar que, na quantidade certa, também pode aparecer bons sinais no seu organismo. Veja só.
Parece que a lista de benefícios é menor do que a de malefícios, não é? Mas, calma. Não corte o cafezinho de vez da sua vida. Continue o consumindo dentro de bons limites estabelecidos, evitando apenas no horário da noite de preferência.
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